塔克在火箭队被淘汰后第三天就恢复了训练，与此同时，哈登现身迈阿密夜店。一名球员在休赛季的态度表明了他的决心和毅力，而场上的表现也是休赛季训练的一个呈现。塔克如此粗壮的大腿和他的努力是分不开的。
这么粗壮的大腿，一般有一个巨大的臀部，塔克是休斯顿死亡“五臀”之一，这是一个粗壮大腿的前提。然后就是不停地训练了，休斯顿死亡“五臀”只有塔克有如此粗壮的大腿。
大腿粗壮主要是耐力好，还有下盘稳，塔克的大腿让他在赛场上有无尽的体力和能量，身高不足2米的他也常年打大前锋，和两米多的壮汉肉搏。
塔克是一个很励志的典范，现在他已经34岁了，和保罗同龄，然而大多数球迷只是这两年才听说过他，可见他职业生涯前十几年过的多么暗淡。在二轮被选中后，塔克的职业生涯走得很不顺，后来还到海外打球，当年保罗把他招进火箭队时几乎没人留意，不对他抱有多大希望，然而塔克用实力打脸所有人，季后赛化身塔克爸爸。34岁的詹姆斯保持状态已经如此不易，塔克34岁还在上升，可见他的努力！
塔克生涯最后几年值得一份大合同，他的表现远远超过现在的工资！
觉得有道理的可以多多关注我哦！本人火箭老球迷，专注火箭队分析！
塔克一位身高不足2米，能够胜任大前锋甚至中锋的位置，足矣说明塔克的力量型的球员。大前锋或中锋多面临的不仅是内线球员的身体碰撞，背身单打，还有很多小后卫突破的冲击，这就很考验内线球员的移动速度和敏捷度。
那么塔克就必须有足够的核心力量和移动速度，塔克在刚结束季后赛征程就开始锻炼，体现了塔克自律性。塔克不是一位有天赋的球员，但他是一位勤奋的球员，其他球星结束赛季后都会选择现行度假，当然也会有自己的训练安排，而塔克直接投入训练确实不多见的球员。每一位球员在休赛季都会保持日常训练的，只不过不同阶段训练强度不同，训练计划不同，训练科目不同。
透着塔克大腿的肌肉就能感受到他的下盘力量非常足，且都是一条条肌肉，这是为他提供场上动力的核心驱动力。除了下盘塔克上半身的肌肉非常发达，结实宽厚的肩膀和胸肌可以让他更佳耐操，不畏惧身体对抗。
再加上塔克场上不知疲倦的兴奋劲儿，时刻对于比赛保持着热情和***，干着场上的脏活累活，就在半决赛中火箭能够击败勇士两场比赛，塔克最后的篮板起到了决定性的作用，一位不足2米身高的球员，连续拼抢下前场篮板，这就是塔克求胜欲望，塔克的能力所带来的。
塔克的成功与他自己的努力是分不开的，别看塔克日常穿着颜色***，非常时尚，在球场上那真是“爷们”。
火箭休赛期到来，真大腿、季后赛火箭阵容中为数不多可以昂首离开的塔克开始了拳击训练，网上找到一张他腿部肌肉的图片，确实很惊人，可以想象他付出了多少努力才有这样的效果。
哈登则去放松了一下，网上关于他逛夜店、去巴黎旅游的新闻又让关心火箭的部分网友们激动了一把。
其实我觉得休赛期放松一下也没啥，不知道大家有没有类似的经历:中考、高考结束后去缓解了一下压力。
我和朋友们在中考结束后去网吧玩了一宿，那时候无非是CS、红警、帝国这些游戏，不过人多玩起来感觉不一样；还有一些同学选择了烧书，比较好玩的是其中一位没考好又去复读了，从我这把书借走了。
扯远了，看到狂言的帖子说哈登放松之后应该抓紧时间修炼一下，改改自己的不足、再修炼一些季后赛用的着的招数，并举了乔丹哪怕吃喝嫖赌抽都占了，但是赛场上争气也会让球迷顶礼膜拜，觉得很有道理。
NBA球员之所以可以成功，很大程度来源于超强的自律性。塔克就是这样一位不论任何时候，每天都会坚持训练的球员。近期，当塔克的训练的照片被曝光后，球迷们纷纷被他雄壮的大腿肌肉所吸引。
塔克浑身都是肌肉
从照片中不难看出，塔克正在一边玩着手机，一边配合理疗师做腿部康复训练。从侧面看上去，塔克大腿厚度非常惊人，作为本科学医的我来说，脑子里已经是满满的组织纤维。其实除了腿部肌肉非常发达，塔克的腹肌更是了得。西部半决赛G5，火箭遗憾被逆转，赛后塔克一脸恼怒的脱下球衣发狠，不甘寂寞的八块大腹肌印入眼帘！怪不得塔克被球迷形容为“人体坦克”，实在是强！
壮硕的身体，是对抗的保证
周琦之所以被NBA淘汰，很大程度与他瘦弱的小身板有关。没有身体，就无法对抗能力，自然无法在“壮汉如林”的NBA立足。所以塔克在赛季刚结束不久，就开始投身训练，就是为了保持身材以及状态。毕竟球员如果长期不训练，身材很容易走样，最好的例子就是姚明。话说回来，塔克的进攻能力并不强，但是因为身体强悍以及脚步灵活使得他有一手非常出色的防守技术。本赛季塔克场均抢断1.61次，位列联盟第9，可见防守端表现确实非常出色。
体育简评：
目前塔克的体重为118公斤，也就是所谓的200斤的胖子，试想拖着如此庞大的身躯在球场来回奔跑，且不说累不累，就是脚踝也得受不了。所以塔克就得增加下盘的稳定性，而强塑肌肉就是最好的办法。不得不说，成功从来都不是源于偶然，塔克虽然是二轮秀球员，但是他要比当年大多数首轮秀球员都要出色，而之所以能取得了今天的成就，就是通过比常人付出更多的努力来实现的。
火箭抗勇大业失败，看似激烈的系列赛，真正配得上站着离开的只有塔克。卡佩拉、保罗、哈登、戈登这四位表现的毫无争胜欲，只有塔克在场上拼尽全力挥汗如雨。 但季后赛输了，球队运营还得继续，职业生涯也还得继续。。
近日，塔克在社交媒体上晒出了在火箭球馆进行康复训练的照片。照片中他的大腿肌肉非常发达，几乎和训练师的脑袋一样宽，都说塔克是火箭的真大腿，这句话果然不是白讲的。
塔克和哈登一样高，甚至还要比哈登矮上一点。但是他在篮球场上的表现非常硬气，防守强悍、动作干净。塔克抢篮板时完全不惜命，他还要在进攻端不停跑位命中底角三分，可见他的体力有多充沛。整支火箭只有六尺六英寸的塔克可以限制六尺十一英寸的杜兰特，他甚至还要负责盯防库里和水花兄弟。不客气的说，塔克就是火箭最后的遮羞布。
不同于其他球员，塔克在海外流浪了许多年才回到NBA进入轮换。效力太阳期间，塔克曾在一场常规赛中遭到维金斯绝杀，他为此内疚了很久。他很清楚每个球员需要在场上做什么，他的职责就是防好对手的头号球星。系列赛第五场结束后，塔克在球员通道扔掉了球衣、撕烂了球裤，他只恨自己不能像球队领袖那样疯狂的砍分救主。倘若他有足够的天赋，绝对是联盟数一数二的超级球星。
塔克的合同还有两年，以火箭现在的情况很难圆他一个冠军梦。但是只要有塔克在，火箭的防守线永远可靠，拥有这样的球员火箭真应该感到荣幸。
